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贫血一点咖啡都不能喝吗

贫血的患者不能喝咖啡。通常情况下如果是发生缺铁性贫血的时候，咖啡当中的一些物质有可能会影响铁剂的吸收，造成缺铁性贫血进一步的加重，所以缺铁性贫血的患者是不能喝咖啡的。

另外如果是由于其它原因所导致的贫血，往往患者会出现一些消化道的症状，主要是由于消化道缺血缺氧所导致，患者可以有恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等。如果这个时候喝咖啡有可能会使消化道的症状进一步的加重，主要是咖啡可以刺激消化道的黏膜，所以贫血的患者最好是不要喝咖啡，也不要喝浓茶，不要喝酒。可以适当的喝一些粥类或者是喝一些鲜榨的果汁，对于贫血的患者是比较好。

喝咖啡会加重贫血吗？

贫血长期喝咖啡会加重贫血，是因为咖啡的主要成分里面有多酚类的物质，多酚类的物质容易与铁结合而形成很难分解的盐类，从而会抑制铁的吸收，所以对于贫血的病人不可以长期过量饮用咖啡。

咖啡和喝茶一样，对铁剂有抑制的作用，人体内如果缺铁就容易发生贫血，所以对于贫血的病人要适量的多吃一些富含维生素c、蛋白质以及维生素b族的食物，如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、水果、以及大枣、桂圆、豆腐、海带等等，这些食物都是改善贫血的有效的食物。

再就是，可以补充一些水果，像石榴、猕猴桃、樱桃、龙眼、葡萄等等，还有柚子、红枣都有不错的补血功效。

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